Qu'est-ce que la kinésitherapie pelvienne ?
La kinésitherapie pelvienne peut être un allié extrêmement important pour la santé de la femme tout au long de sa vie. La santé pelvienne va bien au-delà de la grossesse ou de l'incontinence urinaire.
Les domaines de la Kinésithérapie pelvienne
- Rééducation périnéale féminine
- Rééducation et renforcement du périnée pour améliorer le contrôle musculaire, prévenir ou traiter les fuites urinaires et soutenir les organes pelviens.
- Accompagnement grossesse – douleurs associées à la grossesse
Prise en charge des douleurs fréquentes pendant la grossesse (dos, bassin, sciatique, symphyse pubienne) afin d’améliorer le confort et la mobilité. - Sport adapté à la grossesse
Séances d’activité physique sécurisées et adaptées à chaque trimestre de la grossesse pour maintenir la condition physique et le bien-être. - Rééducation abdomino-pelvienne du post-partum
Rééducation du périnée et des muscles abdominaux après l’accouchement pour favoriser la récupération du corps et prévenir les troubles pelviens. - Douleur pelvienne
Évaluation et traitement des douleurs au niveau du bassin, du périnée ou du bas-ventre grâce à des techniques adaptées. - Troubles sexuels – vaginisme, vulvodynie, vestibulodynie, etc.
Accompagnement thérapeutique visant à diminuer la douleur, améliorer la fonction musculaire et favoriser une sexualité plus confortable.
- Péri-ménopause et ménopause – symptômes associés
- Prise en charge des changements pelviens liés aux variations hormonales : sécheresse, douleurs, troubles urinaires ou inconfort pelvien.
- Endométriose
- Accompagnement pour soulager les douleurs pelviennes, améliorer la mobilité et la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose.
- Troubles urinaires et ano-rectaux
- Traitement des fuites urinaires, urgences mictionnelles, constipation ou troubles du contrôle anal grâce à la rééducation pelvienne.
- Prolapsus génital et suivi de pessaire
- Rééducation et accompagnement des femmes présentant une descente d’organes, avec suivi et adaptation du pessaire si nécessaire.
- Gestion de la douleur
- Approche globale visant à réduire la douleur pelvienne chronique et à améliorer le bien-être au quotidien.
Une rééducation abdomino-pelvienne optimale et fonctionnelle
L'exercice physique, la sonde et le biofeedback, la reeducation manuelle, la révision des habitudes de vie, ainsi que l'éducation de la patiente sont les méthodes utilisées pour une rééducation optimale et fonctionnelle.
Après un bilan complet, un plan de traitement personnalisé est élaboré en fonction de votre pathologie et de vos objectifs personnels. Chaque femme étant unique, chaque approche est spécifiquement adaptée à ses besoins.
La santé pelvienne est une dimension intime de la santé de la femme, et son bien-être est essentiel pour la confiance en soi et l'épanouissement de la femme. C'est pourquoi une approche globale, complète et holistique est essentielle pour sa rééducation et son suivi.
